به بازدید خوش آمدید رشته فرنگی اژدها!
مکان فعلی:صفحه اول >> غذای لذیذ

چگونه گوشت سرخ شده را با پیاز سبز درست کنیم

2025-10-09 15:00:31 غذای لذیذ

چگونه گوشت سرخ شده را با پیاز سبز درست کنیم

در 10 روز گذشته ، موضوعات داغ در اینترنت عمدتاً روی غذا ، زندگی سالم و جو جشنواره متمرکز شده است. در میان آنها ، غذاهای خانگی به ویژه دستور العمل های گرم کردن زمستان توجه خاصی را به خود جلب کرده اند. گوشت گوسفند سرخ شده با پیاز سبز یک غذای کلاسیک چینی است که به دلیل سادگی ، سهولت آماده سازی و طعم خوشمزه محبوب است. در این مقاله شما را با جزئیات به روش گوشت گوسفند سرخ شده با پیاز سبز آشنا می کنیم و داده های موضوع داغ کل اینترنت را در 10 روز گذشته ضمیمه می کنند.

1. چگونه گوشت گوسفند سرخ شده را با پیازهای سبز هم بزنید

چگونه گوشت سرخ شده را با پیاز سبز درست کنیم

گوشت گوسفند سرخ شده با پیاز سبز یک ظرف خانگی پخته شده است که پر از رنگ ، عطر و طعم و عطر و طعم است. مواد اصلی پیاز گوشت گوسفند و سبز هستند. موارد زیر مراحل تفصیلی تولید است:

1. مواد تشکیل دهنده را آماده کنید

مواد تشکیل دهنده: 300 گرم گوشت گوسفند ، 2 پیاز سبز.

لوازم جانبی: 1 قاشق سس سویا سبک ، 1 قاشق شراب پخت و پز ، مقدار مناسب نمک ، کمی فلفل ، 1 قاشق نشاسته ، مقدار مناسب روغن پخت و پز.

2. غذا را اداره کنید

(1) گوشته را به برش های نازک برش دهید ، سس سویا سبک ، پخت شراب ، نمک ، فلفل و نشاسته را اضافه کنید ، به مدت 10 دقیقه خوب مخلوط کرده و مارین کنید.

(2) پیازهای سبز را به بخش هایی با چاقوی مورب برش داده و کنار بگذارید.

3. مراحل پخت و پز

(1) روغن را در یک تابه با روغن سرد گرم کنید. هنگامی که روغن داغ است ، برش های گوشت گوسفند ترشی را اضافه کنید ، سریع هم بزنید تا رنگ آن تغییر کند و کنار بگذارید.

(2) روغن پایه را در گلدان بگذارید ، پیازهای سبز را اضافه کرده و هم بزنید تا معطر شود.

.

4. نکات

(1) برش های گوشت گوسفند باید نازک تر شوند تا پخت و پز آنها آسان تر باشد و از بافت دلپذیر تری برخوردار باشد.

(2) هنگام سرخ کردن ، گرما باید زیاد باشد و عمل باید سریع باشد تا از خوردن گوشت گوسفند جلوگیری شود.

2. داده های موضوع داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته

مباحث داغشاخص گرمابستر اصلی
دستور العمل های گرم کردن زمستان95Weibo ، Xiaohongshu
خوردن سالم90دوین ، بیلیبیلی
جو جشن88WeChat ، Zhihu
دستور العمل های آشپزی خانگی85کوایشو ، دوبان
گوشت گوسفند سرخ شده با پیاز سبز80بایدو ، شیاچیان

3. ارزش تغذیه ای گوشت گوسفند سرخ شده با پیاز سبز

گوشت گوسفند سرخ شده با پیاز سبز نه تنها خوشمزه است ، بلکه دارای ارزش غذایی غنی است:

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر 100 گرم)اثر
پروتئین20 گرممصونیت را تقویت کنید
چربی15 گرمانرژی را تأمین کنید
ویتامین B10.1 میلی گرمترویج متابولیسم
اتو کردن3 میلی گرماز کم خونی جلوگیری کنید

4 خلاصه

گوشت گوسفند سرخ شده با پیاز سبز یک غذای خانگی ساده ، آسان برای تهیه و پخته شده خانگی است که برای مصرف زمستان مناسب است. با معرفی این مقاله ، من معتقدم که شما به تمرین آن تسلط داشته اید. در زمستان سرد ، شما ممکن است یک گوشته سرخ شده سرخ شده با پیاز سبز برای خانواده خود برای گرم کردن بدن و قلب خود تهیه کنید.

اگر در مورد این ظرف سؤال یا پیشنهادی دارید ، لطفاً در حوزه نظر پیام بگذارید. در عین حال ، شما همچنین می توانید حساب ما را دنبال کنید تا دستور العمل های خوشمزه تری و نکات زندگی سالم داشته باشید.

مقاله بعدی
  • چگونه گوشت سرخ شده را با پیاز سبز درست کنیمدر 10 روز گذشته ، موضوعات داغ در اینترنت عمدتاً روی غذا ، زندگی سالم و جو جشنواره متمرکز شده است. در میان آنها ، غذاهای خانگی به ویژه دستور العمل های گرم کردن زمستان توجه خاصی را به خود جلب کرده
    2025-10-09 غذای لذیذ
  • نحوه هم زدن آرد دانه خام سرخ شدهدر سالهای اخیر ، رژیم غذایی سالم به یک موضوع داغ تبدیل شده است ، و پودر بذر Raw Coix به دلیل ارزش غذایی غنی و فواید سلامتی خود مورد توجه گسترده ای قرار گرفته است. این مقاله از موضوعات محبوب و محتوای داغ کل شب
    2025-10-07 غذای لذیذ
  • عنوان: نحوه ساخت کاپوچینوکاپوچینو یک نوشیدنی کلاسیک در فرهنگ قهوه ایتالیایی است که از اسپرسو ، شیر بخار و کف شیر به تناسب ساخته شده است. در سالهای اخیر ، با محبوبیت ماشین های قهوه خانگی ، کاپوچینو خانگی به موضوعی داغ تبدیل شده است. در
    2025-10-03 غذای لذیذ
  • چگونه می توان پاهای مرغ Hongse را درست کردپای مرغ Hongse یک میان وعده ویژه در شهر Hongse ، Nan'an ، استان فوجیان است. آنها به دلیل عطر و طعم منحصر به فرد و طعم نرم خود مشهور هستند. در سالهای اخیر ، این غذای محلی به تدریج به یک موضوع داغ در اینترنت تب
    2025-09-30 غذای لذیذ
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده