بعد از جراحی هموروئید چه نوع گوشتی مصرف شود؟

بعد از جراحی هموروئید چه نوع گوشتی مصرف شود؟ 10 روز موضوعات داغ در اینترنت و توصیه های رژیم غذایی ساختاریافته

تنظیم رژیم غذایی پس از جراحی هموروئید بخش کلیدی بهبودی است، به ویژه مکمل های پروتئینی که برای بهبود زخم بسیار مهم است. با توجه به مباحث داغ بهداشتی که در اینترنت در 10 روز گذشته مطرح شده است، لیستی از گوشت های مناسب برای مصرف بعد از عمل و مبنای علمی را برای کمک به بیماران برای تسریع بهبودی تهیه کرده ایم.

1. موضوع اصلی رژیم غذایی پس از عمل به شدت در سراسر اینترنت مورد بحث قرار گرفته است

داده‌های پلتفرم‌های اجتماعی در 10 روز گذشته نشان می‌دهد که تعداد مطالب مرتبط با «تغذیه پس از عمل برای هموروئید» از 12 میلیون نفر فراتر رفته است که عمدتاً بر روی نکات دردناک زیر تمرکز دارد:

2. لیست گوشت و داده های غذایی توصیه شده

3. سه تابو اصلی غذایی که در اینترنت به شدت مورد بحث قرار می گیرند

1.جنجال گوشت فرآوری شدهلی میائو، متخصص تغذیه ویبو هلث، خاطرنشان کرد: گوشت های فرآوری شده مانند ژامبون و سوسیس حاوی نیتریت هستند که ممکن است مخاط روده را تحریک کند و باید تا 3 هفته پس از جراحی از مصرف آنها اکیدا خودداری کرد.

2.تفاوت خوردن گوشت گوسفند: نظرسنجی پست داغ Zhihu نشان می دهد که 62 درصد از کاربران معتقدند که "گوشت گوسفند طبیعت گرمی دارد و می تواند احساس گرما و خشکی در افراد ایجاد کند که ممکن است باعث تشدید ناراحتی در دفع مدفوع شود." توصیه می شود 2 هفته پس از جراحی دوباره امتحان کنید.

3.انتخاب روش پخت: حساب پزشکی Douyin دکتر وانگ از بخش آنورکتال نشان داد که میزان حفظ پروتئین مرغ آب پز 22 درصد بیشتر از مرغ سرخ شده است و آن را برای افراد پس از جراحی مناسب تر می کند.

4. 3 دستور العمل محبوب در اینترنت

5. پیشنهادات اضافی از پزشکان حرفه ای

1.اصل معرفی تدریجی: به طور عمده در 3 روز اول بعد از عمل مایع، از روز چهارم می توان گوشت چرخ کرده اضافه کرد و از هفته دوم می توان مصرف معمولی گوشت را از سر گرفت.

2.قانون طلایی تطبیق: گوشت نباید از 1/3 کل غذای مصرفی در هر وعده غذایی تجاوز کند و برای داشتن یک رژیم متعادل باید با سبزیجات پرفیبر (مانند بروکلی، کدو تنبل) همراه شود.

3.تنظیم فردیکسانی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند می توانند گوشت بلدرچین را جایگزین کنند که حاوی 22 گرم پروتئین در هر 100 گرم است و فقط 3 درصد چربی دارد.

نکته: دوره آماری داده های این مقاله از خرداد ماه می باشد